【リラックスとは？】ホルモン・脳波の関係と簡単おすすめリラックス方法7選！
リラックスとは？ リラックス（relax）というのはつまり、心も身体も穏やかで、余計な力が入っていない状態を指します。心地良...
「癒やし」一覧
ゆったり和む沖縄の音楽：沖縄・琉球民謡の動画
沖縄民謡（琉球民謡）は、1429年～1879年まで続いた琉球王国（現在の沖縄県）で生まれ育まれてきた沖縄音楽です。最大の特徴はその...
【ソルフェジオ周波数はウソかホントか？】癒しの音階”528hz”で作られた音楽の謎
ソルフェジオ周波数とは？ 「ソルフェジオ周波数（ソルフェージュ周波数）」と呼ばれる、ある特殊な音階が存在します。これはスピリ...