【リラックスとは?】ホルモン・脳波の関係と簡単おすすめリラックス方法7選! 2017/2/18 その他のコラム リラックスとは? リラックス(relax)というのはつまり、心も身体も穏やかで、余計な力が入っていない状態を指します。心地良...